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Zur natürlichen Herstellung von Cremen und Salben braucht man kein Labor, sondern nur eine Grundlage, ein Ausgangsrezept! Viele Zutaten warten schon in der eigenen Küche! Wunderbar und machbar!  Dieser Workshop bringt einen Überblick in die Salben- und Cremenküche und weckt die Lust am Tun noch weiter:  Wie bekommen Salben und Cremen ihre angemessene Konsistenz?  Wie […]

Gemüse durch Fermentieren haltbar machen, das hat man früher gerne gemacht! Da es in den Wintermonaten kein frisches Gemüse gab, musste man sich anders helfen. Vor allem kann die Erntesaison verlängert und frisches Gemüse für den Verzehr im Winter konserviert werden. Fermentierte Lebensmittel haben eine ganz besondere Bedeutung für die Magen-Darm-Gesundheit, weil sie die Flora […]

Selber herstellen - und ich weiß was drinnen ist!  Dieser Kurs bietet einen leichten Einstieg in die Welt der Naturkosmetik. Die hochwertigen und natürlichen Zutaten lassen sich in der Haut spüren und am Hautbild erkennen.  Wir stellen gemeinsam für alle Kursteilnehmer/Innen einen wunderbaren Lippenpflegestift und jedem Hauttyp entsprechend, ein feines Peeling her.  Peeling:  Sehr wirkungsvoll […]

Gerade im Frühling sollte der Löwenzahn keinesfalls in der Naturküche fehlen!  Er regelt die Verdauung, hilft bei Verdauungsbeschwerden und pflegt alle Verdauungsorgane. Ob als gesunder Kaffee-Ersatz, als Pesto, als vitalisierender Löwenzahnwurzel-Tee, als delikate eingelegte Löwenzahnknospen, als Salbe oder Augenumschlag für müde Augen -  der Löwenzahn hat Vieles zu bieten!  Wie man die Teile dieser kraftvollen […]

Schon Hildegard von Bingen war von der Ringelblume ganz angetan und verwendete sie als Heilpflanze.  Die wunderschöne Blume wird zum Beispiel äußerlich als Wundsalbe und innerlich bei Verdauungsstörungen eingesetzt. Verschiedene Ringelblumenprodukte werden als typische Hausmittel verwendet.  Wissenswertes über die wertvolle Ringelblume und wie man diese wunderschönen Blume für eine Salbe, eine Tinktur, einen Ölauszug, einen […]

Wir spazieren durch den Wald und dürfen staunen, was die Natur im Herbst bringt. Außerdem sammeln wir Fichtenharz, das Gold des Waldes, aus dem wir dann für jeden eine wunderbar duftende und wärmende Heilsalbe kochen. Harz sammeln macht Spaß, kein Wandern mehr ohne leeres Marmeladenglas! Mitzubringen: Bitte ein leeres Marmeladenglas und ein altes Küchenmesser 

Die traditionelle “Pechsalbe” findet man in vielen alten Schriften. Sie ist eine großartige Haussalbe, die auch heute noch in keinem Haushalt fehlen sollte. Für die Zubereitung der Salbe sammeln wir im Wald zuerst das Harz, das die Bäume bei Verletzungen bilden. Danach verarbeiten wir es gemeinsam mit verschiedenen Kräutern zu einer wertvollen Heilsalbe.  Harz sammeln […]

Fermentierte Lebensmittel sind wohlschmeckend und haben eine ganz besondere Bedeutung für die Magen-Darm-Gesundheit, weil sie die Flora der Schleimhäute stärken. Zur Einführung gibt es Kostproben zum Genießen, danach produzieren wir selbst. Gerade im Sommer ist Erntezeit vieler kostbarer Gemüsesorten. Lasst uns vom Prozess der Fermentation profitieren und die frischen Schätze haltbar machen, so dass wir […]